血压高怎么调理?
血压高的患者一般可以通过合理饮食、保持良好生活习惯、药物等方式进行调理。具体可分为以下几点：
1、合理饮食。低盐饮食，高血压患者每日食盐摄入量不超过3g，少吃油腻、油炸的食品，多吃绿色蔬菜及水果，可以适当地进食粗粮、豆类食物，平衡饮食结构，可以使其血压逐渐恢复正常。
2、保持良好生活习惯。要做到减少或戒断不良嗜好，比如戒烟、戒酒，同时避免熬夜，保证足够的睡眠，使患者的血压保持稳定状态。
3、药物。如果通过以上方式调节，仍然不能够使患者血压恢复到正常水平，可以及时用β受体阻滞剂，比如倍他乐克、普萘洛尔等进行治疗。还可以使用血管紧张素转换酶抑制剂，比如贝纳普利、马来酸依那普利片等进行有效的治疗，可以很好的治疗患者的不良症状。
血压高吃什么食物可以降下来?
血压高的患者可以食用低钠及高钾食物来降血压，水果及蔬菜含钾较多。因为：一、低钠的食物可以降血压，含钾离子高的食物可以降血压，比如香蕉、橘子、西柚、橙子、苹果等水果以及蔬菜里含钾离子较多。起到降血压的作用。二、降血压讲究饮食均衡，要淡食饮食，即低热量、低钠、高钾饮食，多输入蔬菜、水果及橄榄油，有助于降压，如芹菜、菠菜、油麦菜等绿色蔬菜，应能调节血脂代谢，补充钾离子，排出钠离子，起到降血压的作用。另外是根茎类蔬菜中的洋葱、大头菜、马蹄果等，也有较好的食疗作用。
营业执照公示信息